la marche nordique du Porge le Samedi 31 Octobre 2009

la marche nordique du Porge le Samedi 31 Octobre 2009
Encore une belle matinée de marche nordique sur la plage du Porge.. malgré une petit brume matinale nous étions une bonne dizaine au départ de notre quatrième édition de cette sortie...
Temps clément.. Aline et Christophe on tentés la baignade avec une température extérieure de 18° et une eau a 15/16°
Bravo à toute et tous...
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# Posté le mardi 03 novembre 2009 08:44

Calendrier des marches pour Novembre et Décembre 2009


Le calendrier des sorties en semaine (Novembre et Décembre) viens d'être éditer.. Suite au nombre important de personnes souhaitant découvrir les biens fait de la marche nordique, nous avons mis en place de nouveaux sites.. Comme Gradignan et Pessac afin de permettre au ceux et celles qui résident pas loin de ces communes puissent venir nous retrouver. Calendrier en PDF dispo par EMAILS
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# Posté le mardi 27 octobre 2009 06:49

Marche Nordique le Stage d'Automne...

Marche Nordique le Stage d'Automne...
Notre stage d'Automne cette année se déroule sur la Commune d'Aubie et Espessas (nord Gironde). 21 et 22 Novembre 2009..

Il nous reste 10/12 places inscription et réservation dés maintenant ..

Au programme... Initiation, Découverte et Perfectionnement

Stage du Samedi 21 Nov (10h) au Dimanche 22 Nov 2009 (16h)

Participant: Adulte: 2 nuits /2 jours 136¤ (2 Jours /2 nuits en PC)

Participant: Adhérent club 129¤ (2 Jours /2 nuits en PC)

Participant: Adulte: 95¤ (2 jours déjeuner compris)

Participant: Adhérent club : 91¤ ( 2 jours déjeuner compris)

Participant: Adulte: 55¤ Samedi o Dimanche o (1 jour déjeuner compris)

Participant: Adhérent club : 52.50¤ Samedi o Dimanche o (1 jours déjeuner compris)


Acompte de 50% du montant total .........soit :...............¤(Chèque à l'ordre N.W)
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# Posté le jeudi 15 octobre 2009 03:36

Modifié le jeudi 15 octobre 2009 03:56

Présent au Ruban rose de Talence !!

Présent au Ruban rose de Talence !!
le Club Nordic Walking 33 représenté a la course du 3 Octobre 2009 à Talence (contre le Cancer du sein) par des membres de notre club.. Bravo ! les filles..
Prochaine manifestation le 11 Novembre 2009 sur les Quais de Bordeaux (5km) .
Si vous avez envie de venir avec nous.. des bâtons sont a votre disposition (en fonction des dispo)..
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# Posté le jeudi 08 octobre 2009 01:31

Stage d'Automne....

Stage d'Automne....
Nous organisons notre 3ème stages les 20/21 Novembre 2009 secteur nord Gironde sur la commune d'Aubié et Espessas plaquette a dispo par email nordicwalking33@voila.fr
Le programme.

Il comprend L'instructeur en marche nordique
(membre de la fédération internationale de Nordic Walking).
Le matériel. (bâtons spécifiques à l'activité)
Des repas équilibrés, adaptés à l'activité.
Des séances de dérouillage articulaire.
Un dîner avec soirée.

Il est prévu 2 séances de Nordic Fitness (technique, assouplissement, musculation). Ainsi que 3 séances de Cruiser (Nordic Walking entre vignes et forêt).
Attention 25 places en couchage (deux nuits) plus 10 places en journée
inscription et réservation dés que possible
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# Posté le vendredi 02 octobre 2009 02:23

Le club présent au Salon VIV'EXPO de Bordeaux Lac les 25/26 et 27 Septembre 2009

Le club présent au Salon VIV'EXPO de Bordeaux Lac les 25/26 et 27 Septembre 2009
le club Nordic Walking 33 en collaboration avec le club Evasion présents sur le salon VIV'EXPO de Bordeaux Lac.. Merci à toute les personnes qui ce sont arrêter sur le stand et fait une première initiation sur notre piste.
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# Posté le vendredi 02 octobre 2009 02:04

Modifié le vendredi 02 octobre 2009 02:15

Reprise des prestations marche nordique

Reprise des prestations marche nordique
C'est la rentrée ...

Aller.. les vacanciers on pose les sacs et on prend les bâtons de ...... marche nordique bien sur !!! reprise des activités le mardi 8 Septembre ..

le nouveau calendrier est a votre disposition par email..

Bonne reprise à vous toute et tous..

Alain
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# Posté le vendredi 31 juillet 2009 07:55

Modifié le vendredi 11 septembre 2009 01:28

Le Porge (petit stage)

Le Porge (petit stage)
Allez les filles .. dur dur.. le sable..
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# Posté le lundi 22 juin 2009 04:32